Les bienfaits

Le shiatsu insiste sur la correction et le maintien en état de la structure osseuse, des articulations, des tendons, des muscles et des méridiens dont le mauvais fonctionnement perturbe l’énergie du corps et le système nerveux autonome provoquant la maladie.

Notre santé dépend en grande partie de nos émotions et des relations que nous entretenons avec les autres.

Il est nécessaire de prendre conscience que les soins, le repos, et une alimentation saine, doivent faire partie de la vie quotidienne, et constituent la médecine préventive dans le vrai sens du terme.

Le premier bienfait du massage Shiatsu est un état de relaxation profonde

Le shiatsu est aussi efficace pour :

– soulager les troubles digestifs, les problèmes respiratoires (asthme, allergies…)
– relâcher les contractures musculaires et les douleurs articulaires (lombalgies, sciatique,   tendinites,  nuque, épaules, genoux…)
– retrouver de la mobilité dans les mouvements
– favoriser la circulation des liquides organiques (lymphe, sang…)
– réguler les troubles du sommeil, migraines ; aider à retrouver calme et équilibre
– réduire le stress et l’anxiété
– renforcer la capacité d’adaptation aux changements
– soutenir la récupération du corps lors d’une convalescence ou dans le cas d’épuisement   physique
– accompagner les personnes en état de fragilité psychique ou atteintes d’une maladie chronique
– rétablir la conscience du corps, retrouver confiance en soi et restaurer la  communication avec les autres

Le shiatsu des méridiens fortifie toutes les fonctions organiques, les harmonise et contribue à la vitalité, prévient la maladie

L’état de profonde détente qui suit une séance de shiatsu favorise une prise conscience du lien qui unit le corps et l’esprit et amorce un lâchez-prise sur les émotions qui perturbent l’existence.
L’Homme est intimement lié à la nature et tout comme elle, il est influencé par des mouvements cycliques (cycles des saisons, de l’univers, de vie…).
La pratique du shiatsu permet à l’organisme de retrouver son équilibre et d’aider la personne à s’adapter aux changements et à son environnement, ce qui contribue à un mieux être et une vie plus harmonieuse.